“Het vermogen om los te laten, zit in onze natuur. Loslaten betekent niet het verleden vergeten of vergeven, het gaat erom dat we de energie van het verleden loslaten, zodat we een proces kunnen afsluiten en de weg naar een nieuwe toekomst vrijmaken.”

- David Bercelli

TRE® staat voor Tension & Trauma Release Exercises.
Het is een stressreducerende lichaamsgerichte methode die een deugddoend en diepgaand herstelproces op gang brengt. In enkele sessies leer je hoe je met TRE® oefeningen zelf aan de slag kan. Ze zijn bedoeld om je stapsgewijs te laten (her-)ontdekken hoe je je lichaam tot herstel kan brengen om zo terug in balans te komen en veerkrachtiger, energieker en opgewekter in het leven te staan.