“Het vermogen om los te laten, zit in onze natuur. Loslaten betekent niet het verleden vergeten of vergeven, het gaat erom dat we de energie van het verleden loslaten, zodat we een proces kunnen afsluiten en de weg naar een nieuwe toekomst vrijmaken.”
- David Bercelli
TRE® staat voor Tension & Trauma Release Exercises.
Het is een stressreducerende lichaamsgerichte methode die een deugddoend en diepgaand herstelproces op gang brengt. In enkele sessies leer je hoe je met TRE® oefeningen zelf aan de slag kan. Ze zijn bedoeld om je stapsgewijs te laten (her-)ontdekken hoe je je lichaam tot herstel kan brengen om zo terug in balans te komen en veerkrachtiger, energieker en opgewekter in het leven te staan.
Het TRE® traject volgen bij Drops of awakening, betekent terugkeren naar een relaxte staat. Alleen zo zijn we in staat om tot zelfregulatie te komen. Het is heel belangrijk om gedurende de oefeningen je eigen grenzen te leren voelen en te respecteren. Zodat je deze skills kan integreren in je persoonlijk leven om zo je lichaamsbewustzijn te vergroten.
.png)
Benieuwd naar meer inhoudelijke info?
In mijn blogberichten vind je meer theoretische duiding, praktijkervaring & oefeningen.
Benieuwd naar wat TRE® voor jou kan betekenen?
In deze video geeft Dr. Robert Melillo meer uitleg over primitieve reflexen en TRE®.
DROPS OF AWAKENING
Praktijk
Koolsteeg 16
9000 Gent
inge@drops-of-awakening.be
+32 478 66 05 11
Mis geen nieuwtjes!
Schrijf je in op de nieuwsbrief
©2023 Drops of Awakening.
Met liefde gemaakt door Florette INTECH
Foto's: Soul Photography / Artwork: Noortje Veenhuizen / Copywriting: Greet De Lathauwer