Drops of Awakening blog

“Achter elk deeltje zit een golf, en die golf toont ons de weg .” - Bruce Lipton, celbioloog Wie dacht dat herstel gebeurt met kracht, met forceren, met trekken en duwen… komt vroeg of laat tot een zachte waarheid: heling beweegt niet in rechte lijnen. Ze golft. Wanneer we vastlopen, wanneer oude triggers opduiken of wanneer we het contact met onszelf lijken kwijt te zijn, is het vaak tijd om ons te laten dragen. Door iemand bij wie we ons veilig voelen. Iemand die met ons du

- soms begint heling precies daar - In de praktijk nodig ik cliënten uit om tussen de sessies door te delen via WhatsApp. Geen grote verhalen, geen analyse. Gewoon vijf minuten luisteren of delen, een kleine luisterronde . Zo ging het ook met een vrouw die bij mij in een traject stapte. Ze leefde dicht bij de natuur, maar ver van haar gevoel. Alles draaide rond zorgen, werken, doorgaan. Toen ze bij mij kwam voor traumaverwerking, droeg ze een onzichtbare last: ze was gebroken

- herinneringen van het lichaam - Onze allereerste relatie ooit is die met onze moeder. En deze relatie, die eerste band met een ander...

Ook dit jaar stroomt mijn praktijk vol met mensen die verlangen naar meer verbinding. De verhalen klinken herkenbaar en raken een...

Wil je graag de verbinding met je partner versterken en verdiepen? In dit blogbericht bied ik je enkele oefeningen die zorgen voor...

Tijdens mijn opleiding tot dearmouring therapeut hoorde ik de trainer vaak spreken over 'amygdala hijacking'. Ik had er nog nooit van...

Wat weet jij over jouw tijd in de baarmoeder?  Was het een vredige, vreugdevolle en gelukzalige tijd? Of een periode van stress, angst &...

Elke sessie en elk traject bij Drops of Awakening is steeds gericht op zelfregulatie: zelf de controle nemen over je gedrag, je emoties &...

Herken jij jezelf in gedachten zoals “Ik ben niet goed genoeg”, “Ik ben dat niet waard”,  of “Ik doe er niet toe”? Dan is het mogelijk...

In de vorige nieuwsbrief las je dat de Polyvagaal Theorie  van Stephen Porges aantoont hoe ons zenuwstelsel voortdurend aangeeft of we...

In ons dagelijks leven worden we vaak geconfronteerd met situaties die ons zowel fysiek als emotioneel beïnvloeden. Soms voelen we ons...

In deze blog wil ik een bijzondere reis met jullie delen, een reis die ik onlangs heb gemaakt in de opleiding tot Advanced Practitioner...

Heb je ooit het gevoel gehad dat je vastzit in je eigen lichaam, dat je energie niet vrij kan stromen? TRE® (Tension & Trauma Releasing...

Het woord ‘narcisme’ kwam al een paar keer op mijn pad. Toen ik het de eerste keer hoorde, voelde ik me omver geblazen. Het bestond dus...

Hier in het prachtige Cugnon is de retraite "Helend Schrijven" gestart. Als lichaamswerker mag ik mensen vanuit hun hoofd in hun lijf...

Het woord ‘trauma’ valt in onze huidige samenleving steeds vaker. Waar het voorheen vooral een grote en vage term was voor uitzonderlijke...

Wanneer ik het heb over de 7 sluiers verwacht je mogelijks dat je ze ook best in die volgorde doorloopt, van 1 naar 7. Maar bij de...

De 7 sluiers zijn geen regels, geen verplichtingen, enkel richtlijnen die je als partners kan implementeren in jullie relatie. Wanneer je...

In mei 2019 startte ik een monogame relatie met mijn partner. Wat begon als een zalige connectie evolueerde ongeveer een jaar geleden...

Vrouwencirkels zijn gebaseerd op de traditie van de 'moon lodge', daterend uit 800 voor Christus. De traditie bestond in diverse culturen...