Hier in het prachtige Cugnon is de retraite "Helend Schrijven" gestart.
Als lichaamswerker mag ik mensen vanuit hun hoofd in hun lijf brengen om zo tot helend schrijven te komen. Heerlijk. Helend.
En terwijl het de mensen rondom mij inspireert om te schrijven, spaar ik deze keer mijn pen en laat ik je luisteren in plaats van lezen. Onlangs was ik namelijk te gast bij Liesbeth Tierens voor een nieuwe aflevering van haar podcast 'Weer meer veerkracht'.
In dit gesprek vertel ik vol enthousiasme over:
🌸 Het ontstaan & de naam van Drops of Awakening
🌸 De polyvagaal theorie & verschillende stadia van veiligheid
🌸 De werking van de nervus vagus & het belang van lichaamswerk om deze te ontspannen
🌸 Wat trauma is en hoe het kan helen
🌸 Wat de-armouring is en waarom dat niet (altijd) hoeft samen te gaan met schreeuwen
"Volgende maand word ik 57 jaar. Al die tijd heb ik niet kunnen voelen wat het is om ontspannen te zijn en om plezier te kunnen of mogen voelen. Nu ben ik blij dat ik Inge ken en in veiligheid mag en kan landen. Vanuit de diepe weefsellaagjes van mijn lichaam, ontstaat er letterlijk een lichamelijk-drops of awakening-gevoel." - Annick B. over lichaamswerk bij Drops of Awakening
Met liefs en tot snel!
Inge 🌸
Comments